Mindful Leadership
13 February 2017
Mindfulness pour Manager – VDG
Bienvenue sur la plateforme e-learning – bonne formation!
“La présence est la plus essentielle des qualités du leadership.”
Bill George, Harvard Business School, 2015.
Pratiques quotidiennes :
- Scan corporel : 20′ ou 45′
- Présence basée sur le souffle : 15′, 25′ ou 45′
- Présence basée sur la gravité/pesanteur corporelle : 20′
- Espace de respiration : 3′
- Gratitude : 1′
- Cultiver la passion : 20′
- Méditation minute sur le désir : 1′
- Pratiques managériales :
- prise de décision avec les 3 cerveaux
- commencer une réunion d’équipe avec 3′ de silence (guidé ou pas)
- pratiquer en équipe durant la pose de midi (10-20′)
Ressources additionnelles :
Introduction à la Mindfulness :
A propos du Mindful Leadership :
Témoignages personnels de dirigeants :
Leadership et “embodiment” (leadership somatique) :
L’importance d’une culture à renforcement positif :
Cultiver la passion:
Articles:
