Happy and Mindful at Work le 9 octobre 2017
12 April 2017
Happy & Mindful at Work
Envie et besoin d’améliorer votre bien-être au travail ? Le workshop « Happy & Mindful » at Work peut vous aider! Pour maintenir votre performance dans la durée et rester un collaborateur efficient vous devez à la fois gérer la charge de travail, le stress, le temps… et votre niveau d’énergie. Comment vous ressourcer pour améliorer votre bien-être au travail ? Le Workshop « Happy & Mindful » permettrait de développer une résilience et performance durable.
Objectifs
Approfondir les compétences internes pour atteindre de nouveaux sommets :
- Découvrir des outils pratiques pour maîtriser votre conscience
- Améliorer votre bien-être et votre efficacité au travail
- Découvrir la puissance combinée de la Pleine Conscience et de la Psychologie Positive qui vous aidera à approfondir votre résilience mentale et à maintenir une performance de qualité dans des environnements complexes
Formation sur 6 modules pour entreprises et particuliers :
- 1 – Prendre conscience & prendre plaisir
- 2 – Approfondir la performance mentale
- 3 – Développer l’intelligence émotionnelle
- 4 – Gérer le stress
- 5 – Communiquer en conscience
- 6 – Intégration dans la vie quotidienne
Prix : CHF 565, étudiant/chômage : CHF 465.
Horaires : 19:15-21:15
Dates : 9.10, 16.10, 6.11, 13.11, 20.11, 4.12.
Facilitateurs
D’origine Suédoise, Annika Månsson a 15 ans d’expérience au sein du groupe Danone. Elle a fondé Happy at Work en 2008 et cumule plus de 10 ans d’expérience internationale de coaching et de formation en leadership, communication interculturelle et Psychologie Positive.
Boaz Feldman est psychologue en management et formateur certifié en Pleine Conscience. Il se spécialise dans la performance de profondeur avec des dirigeants d’entreprises, il intervient en crises humanitaires, et il enseigne le Mindful Leadership au MBA de Trinity College à Dublin.
Reconnaissance scientifique & académique
Les universités de Harvard, Berkeley, Yale, Oxford et Genève proposent depuis des années des masters en Pleine Conscience.
