Prochaine formation “Méditation & Action pour Avocats” Automne 2023
1 June 2023
Les défis de l’avocat
La profession d’avocat pousse à intellectualiser, contrôler, être compétitif et perfectionniste. C’est engager ses propres convictions et les confronter avec les devoirs, parfois contradictoires, qu’impliquent les mandats que à exécuter.Ces capacités sont bénéfiques pour être efficace dans la pratique du droit, mais peuvent être toxiques pour un bien-être personnel durable.
Comment être au cœur de cette action, avec ses tensions et ses contradictions, tout en étant en harmonie avec ses propres principes ? Peut-on concilier la nécessité de la confrontation et de la persuasion, avec la bienveillance? Cette dernière est-elle compatible avec les exigences économiques actuelles et le souci de performance ?
La méditation pour des solutions
La Pleine Conscience est un entraînement systématique du mental qui permet de développer des compétences d’écoute active, de non jugement et de régulation émotionnelle. Ces pratiques permettent de donner sens aux difficultés pour refaire surface plus sereinemment. Enrichis et efficaces quant aux stratégies à mettre en place, chacun les intègrent mieux tant au niveau professionnel que personnel.
La méditation de Pleine Conscience est un entraînement expérientiel du mental qui développe des compétences ‘soft skills’ en intelligence:
- Corporelle : retrouver le calme et la sérénité intérieurs
- Emotionnelle : meilleure gestion des émotions et des conflits,
- Sociale : relations interpersonnelles plus harmonieuses au travail et dans sa vie privée.
Un programme innovant
Ce programme équipe l’avocat pour faire aux défis du quotidien, grâce à des psycho-technologies. Il inclut des discussions participatives de cas concrets liés à la profession d’avocat, des exercices pratiques et expérientiels et de courtes présentations thématiques permettant l’intégration de la Pleine Conscience dans un quotidien actif.
Vidéo d’un programme précédent avec témoignages
Bienfaits
Ce séminaire a pour objectif de rechercher et exercer expérientiellement ce que la méditation en pleine conscience, et les pratiques de sagesses plus globalement, peuvent apporter au juriste par rapport aux questions qui précèdent. Ceci lui permettra de mieux :
- Accueillir et intégrer ses propres émotions, celles de ses collaborateurs et des parties adverses
- Cultiver une approche centrée sur les solutions, plutôt que d’intensifier les conflits
- Créer une ambiance de travail constructive et bienveillante au sein son étude
On vous prie, (si vous le désirez) de présenter vos idées/difficultés/intérêts auxquels vous faites face dans votre pratique de médiation dans le formulaire d’inscription. Les formateurs développeront ce module autour des besoins exprimés.
Aspects pratiques
Lieux: Genève & en ligne (zoom)
Dates & heures:
- 6x workshops de 12h15-13h45 les lundis
- 18.9.2023
- 25.9
- 2.10
- 9.10
- 16.10
- 23.10
- 5x pratiques de 7h-7h30 les jeudis
- 21.9.2023
- 28.9
- 5.10
- 12.10
- 19.10
- 1 journée de 10h-17h le samedi 14.10.2023
Publics: Avocats-es, avocats-es stagiaires, juristes et toutes professions lié au droit professionnel.
Formateurs:
- Benoît Chappuis était professeur à l’Université de Genève et de Fribourg dans la faculté de droit. Il était Managing Partner chez Lenz & Staehelin et bâtonnier au barreau de Genève.
- Boaz Feldman Psychologue FSP et formateur. Il mène des groupes de résilience pour des dirigeants d’entreprise, en clinique et dans l’humanitaire. Il a enseigné le Mindful Leadership à Trinity College Dublin et fondé NeuroSystemics, une ONG Suisse qui agit pour la résilience.
- Yann Hofmann : Juge fédéral suppléant, Président du COPIL (Comité de pilotage) et du Bureau. Il a gradué du CAS de l’université de Genève en Mindfulness.
